Autor: cartele

Zaharul si modul de a il inlocui

NU TAIATI DEFINITIV ZAHARUL DIN ALIMENTATIE Daca doriti sa taiati in totalitate zaharul din dieta dvs., apoi sa va REINTOARCETI INCET LA EL, este nerealist sa nu mai consumati deloc zaharul si sa fiti capabili sa va mentineti pe termen lung. MAI PUTIN ZAHAR SI MAI MULTA AROMA Concentrati-va pe …

Alimente proaspete si multa apa

In acest articol o sa continuam lista de metode prin care puteti sa eliminati zaharul din alimentati dumneavoastra pentru a va bucura de o viata sanatoasa. FRESH SI REAL Cea mai buna mancare pe care o puteti consuma cu cea mai mica cantitate de zahar este data alimentele reale si …

3 metode prin a reduce consumul de zahar

INLOCUITI ZAHARUL CU SCORTISOARA Adaugati scortisoara in produsele pe care le consumati pentru a mentine echilibrul zaharului din sange si a combate pofta de zahar. Scortisoara are un gust mare adaugat la terci, cereale, iaurt si piureuri si va ofera mancarea delicioasa! CONSUMATI PROTEINE Adaugarea de proteine la fiecare masa …

Zaharul ascuns in alimente

Rau, dar bun, am folosit toate aceasta linie la un moment sau altul! Este un termen pe care avem tendinta sa il folosim atunci cand ne rasfatam cu prajituri calorice, dulci, pe care stim ca, evident, nu sunt bune pentru noi, dar alegem sa le mancam oricum pentru ca au …